I. Kontrola temperature i temperature vode
- Preporučena temperatura vode je 40-50 stepeni, maksimalno ne više od 60 stepeni. Ne sipajte kipuću vodu direktno na kožu.
- Temperatura primjene grijanja za odrasle ne smije biti previsoka. Za starije, djecu i one sa slabom konstitucijom, treba ga kontrolisati na 40 stepeni ili niže.
- Neophodno je koristiti platneni pokrivač i peškir kao barijeru. Ne stavljajte boce s toplom vodom direktno na kožu.
II. Kontrola trajanja
Jedna seansa vruće obloge treba da traje 15 do 20 minuta, a može se raditi 2 do 3 puta dnevno.
Ne stavljajte toplotu neprekidno na isto područje dugo vremena kako biste izbjegli hladne opekotine.
III. Zabranjene grupe i zabranjena područja
- Zabrana toplih obloga: ogrebotine na koži, opekotine, ekcem, crvenilo i upala, područja koja krvare
- Za akutna uganuća ili kontuzije, vruće obloge su strogo zabranjene u roku od 48 sati. Najprije treba koristiti hladne obloge za smanjenje otoka
- Osobe s dijabetesom, ukočenošću, nervnim poremećajima, hemiplegijom, kognitivnim oštećenjima trebaju koristiti s oprezom. Skloni su opekotinama bez svijesti
- Trudnice bi trebale izbjegavati vruće obloge na trbuhu, donjem dijelu leđa, području trougla lica i skrotumu
- Vruće obloge su zabranjene osobama sa temperaturom, akutnom upalom, trombozom, proširenim venama i malignim tumorima
IV. Osiguravanje operativne sigurnosti
- Nemojte puniti vodu previše. 2/3 kapaciteta je odgovarajuće. Ispustite zrak prije nego što zategnete poklopac kako biste spriječili curenje i pucanje.
- Provjerite je li torba ostarjela, napukla ili je pečat labav. Ako se otkrije bilo kakvo oštećenje, odmah ga prestanite koristiti.
- Koristite ga ležeći ravno ili na boku. Nemojte vršiti preveliki pritisak ili savijati vrećicu za toplu vodu.
V. Ostali podsjetnici
- Zagrijte prije spavanja. Nakon što zaspite, odmah uklonite toplinski paket. Ne držite ga blizu tela tokom cele noći.
- Nakon nanošenja toplotnog paketa, odmah osušite kožu i održavajte je toplom kako biste spriječili prehladu od vjetra.
- Ako koža postane crvena, bolna ili se pojave plikovi, odmah prestanite s upotrebom i stavite hladan oblog za liječenje.
